Har du lyst å prøve BJJ? 🤼‍♀️ 🌟 En prøveuke er gratis! 🌟 Lær deg selvforsvar! 🌟 Få nye vennskap! 🌟 Timer fra mandag til lørdag! 🌟 Sentralt i Drøbak! 🌟 Tilgang på styrketreningsutstyr 24/7! 🌟 Busstopp og parkeringsplass rett ved! 📸: @sylvaincavatz

Håkon oppgraderes endelig til lilla! De som vet, de vet. Men til dere som ikke vet, det er sjukt fortjent. #brasilianskjiujitsu #submissionwrestling #bjjnorge

Forsøk på reklame😆 sjekk oss ut på www.drøbakbjj.no eller besøk oss i Storgata 16 🤼‍♀️🤩

Prøv BJJ eller SW førstkommende mandag! 🤼‍♀️ En prøveuke er helt gratis! 🤩 Ta med en venn og del gjerne posten videre! 👏

Godt nyttår! 🤩 Nytt år - nye muligheter? Sees vi på matten? 🤼‍♀️

📸✨ Elevene på Frogn VGS breddeidrett har hatt en spennende dag med å prøve brasiliansk jiu-jitsu! 🥋💪 De har lært seg viktige selvforsvarsteknikker og fått en smakebit på denne kampsporten. Det var fantastisk å se deres engasjement og innsats! 👏👏 📸 @frognvgs #FrognVGS #Breddeidrett #BrasilianskJiuJitsu #Selvforsvar #Kampsport

Gratulerer med lillabelte, Trym. De som vet de vet! Trym viser dedikasjon, smart arbeid og en ekte lidenskap for idretten. Vi gleder oss til å se hva fremtiden bringer for denne talentfulle utøveren! Takk til @fitnessnold som holdt en glitrende trening med realistiske og anvendbare teknikker. Takk for at du gav Trym (og oss andre) noen skikkelig gode runder. Du er alltid velkommen i Drøbak! #bjjnorge #drobak #brazilianjiujitsu

Arnold (svart belte) fra Frontline Academy kommer på besøk førstkommende torsdag kl. 19:45 - 21:15. Han holder GI-klassen og kommer til å undervise sin favoritt passering, sweep og sub! Gå ikke glipp av muligheten til å lære fra en av de beste! #bomba Alle er velkommen, uavhengig av klubb og bakgrunn! Han lover også alle noen heftige runder med sparring! 🥋🤼‍♀️👑 Gratis! 🙌🇳🇴

WELCOME BACK TO FULL SCHEDULE! 💻 Timeplan ligger på www.drøbakbjj.no 🤼‍♀️ Informasjon om økter kommer i Spond 💰 En prøveuke er gratis 🫵 Inviter alle dine bekjente 📸 @sylvaincavatz #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #drøbak #visitdrøbak

BJJ Klubbfusion Drøbak! 🌊🥋🤼‍♀️ Neste ut er @nesoddengrappling den 10. august! #bjjnorge

Vi har nådd slutten av GI-sesongen og har redusert timeplan fram til vi starter opp igjen 19. august 👍 NoGi sommer: Mandag og onsdag 19:00 - 20:30 NoGi åpen matte: Lørdag 12:00 - 13:30 Håper på godt oppmøte. Vi setter stor pris på sommerbesøk i klubben, det koster ingenting. Vi hopper ofte i havet etter trening - kom på besøk! 🤼‍♀️ 📸: Sylvain Cavatz

Denne 16 år gamle gutten utvikler seg i rekordfart! 🚀 Gratulerer Fredrik! 🥋🇳🇴

I går gikk Oslo Open Summer BJJ 2024 NoGi av stabelen, og to unge talenter utmerket seg med imponerende prestasjoner! 🥇 Fredrik Kvernen - ble 16 år i mars! Male Nogi / Beginner / -79,50 kg (Middle) 🥉 Trym Leknes Male Nogi / Intermediate / -91,50 kg (Heavy) Gratulerer til Fredrik og Trym med deres fantastiske resultater! Vi ser frem til å følge deres videre karriere i brasiliansk jiu-jitsu. Totalt ble det 🥇🥇🥇🥈🥉🥉 til Drøbak i helgen og klubben ble nr. 17/44. Takk til alle som legger igjen svettedråper på matten! Takk til @osloopenbjj for å lage den beste BJJ-turneringen i Norge. Høyt nivå og velorganisert! 👍 #bjjnorge #osloopenbjj2024

🥋 Oslo Summer Open BJJ 2024 🥇 Nikolas Solem Fernandes Male Gi / Purple / Adult / -94,3 kg (Heavy) 🥇Rasul Abdibakirov Male Gi / White / Master 1 (30+) / -94,3 kg (Heavy) 🥈 Sander Ravndal Male Gi / Blue / Master 1 (30+) / +100,5 kg (Ultra heavy) 🥉Hakon Boman Andresen Male Gi / Blue / Master 1 (30+) / -88,3 kg (Medium heavy) 📸: @jitsbutikk (kjøp utstyret ditt der!) #osloopenbjj #bjjnorge

Fra en tynn 12-åring til en sterk og dedikert 16-åring med blått belte i BJJ! 🌟 Din utholdenhet har virkelig betalt seg. For en reise! 🛴🥋 Gratulerer med overstått bursdag og nytt belte, Fidelius!

Vi gratulerer Håvard Eriksen // @lleriksen med svart belte i brasiliansk jiu-jitsu. Håvard er en nær venn av klubben. Han har holdt flere lærerike seminarer og deltatt på våre seminarer, treninger og selvsagt badet litt med oss i Drøbakssundet! Til de som ikke har rullet med Håvard, han er et monster på matten, er teknisk, sterk og kunnskapsrik. Så er han sjukt hyggelig! Gratulerer fra alle i Drøbak BJJ! Vi gleder oss til neste besøk ☀️🥋🌊

Hils på Fredrik! 🥋☀️ Han kan virke skummel med sine 2 meter og 100 kg, men han er en av de hyggeligste på matten. Han har over 10 år i GI-en og er ekspert på å tilpasse nivået til deltakerne på trening. Fredrik har trening hver tirsdag kl. 18:00 - 19:30. Alle nivåer er velkommen! 🤜🤛 📸 @sylvaincavatz

Hils på Gloppen! 🥋 Han har 15 år i GI-en og tatt en mastergrad i pedagogikk på NIH. Gloppen holder sene torsdagstreninger fra 19:30 - 21:00. Passer perfekt for voksne som har barn som må legges! Alle nivåer er velkommen! 📸 @sylvaincavatz

Vi skal ikke lure noen i dag, selv om det er første april. I Drøbak BJJ har vi noen sentrale verdier, ærlighet, trygghet og respekt! Sander (her med sin sønn Theo) og Mats tar i mot barn og ungdom mellom 8 og 12 år, to ganger i uken og gir de nettopp ærlighet, trygghet og respekt. Barn og ungdom har trening: Onsdag 17:30 - 18:30 Lørdag 11:00 - 12:00 🌟 En prøveuke er gratis, ikke noe aprilsnarr. 📸 @sylvaincavatz

Vi gratulerer Håkon med å vinne sølv i en bracket med syv motstandere under Ippon BJJ Cup!🥈🤼‍♂️🥋 MALE/GI - ADULT / BLUE+ / -88,3 KG

I følge ChatGPT er det mange grunner til å begynne med brasiliansk jiu-jitsu! 🥋🌟🙏 For det første er det en flott måte å trene på og holde seg i form. I tillegg lærer du selvforsvarsteknikker som kan være nyttige i ulike situasjoner. BJJ handler også om strategi og mental styrke, så det kan hjelpe deg med å utvikle både fysisk og mentalt. Og ikke minst, det er en sosial aktivitet som lar deg møte nye mennesker og bli en del av et fellesskap. I Drøbak BJJ får alle en gratis prøveuke, les mer på www.drøbakbjj.no (link i bio) 📸 @sylvaincavatz

Gratulerer til Fredrik med gull i Eidsvoll Open 3🤼‍♂️🥇 Fredrik går to kamper og avslutter begge med ankellåser i juvenile beginner nogi -85 kg. I finalen viser Fredrik (15 år) fair play med å slippe ankellåsen da han hører det popper stygt 😅 Motstander ønsker å fortsette, men kan ikke gå på foten etterpå, så dommeren stopper kampen! 🙏 @eidsvollopen

Hils på Remy! 🤼‍♀️ Det er sjelden du møter han i GI, men han har æren for å ha bygget opp en nogi-kultur i klubben. Han mikser stilarter og bruker mye catch wrestling når han holder nogi-økter på mandager (19:00-20:30) og onsdager (19:30-20:30). Her trenger du bare treningsklær og drikkeflaske. Alle nivåer er velkommen! 🙏 📸 @sylvaincavatz

Dette er Håkon! Han ønsker alle nybegynnere velkommen på matten mandager kl. 17:30 - 18:45! 🥋 📸 @sylvaincavatz

Lyst å lære deg brasiliansk jiu-jitsu? 🥋 1️⃣ Vi har nybegynnertrening hver mandag og tilpasser alltid øktene våre til nybegynnere! 2️⃣ En prøveuke er gratis uten noen forpliktelser! 💻 www.drøbakbjj.no 📸 @sylvaincavatz

Vi gratulerer de som fikk nye belter i helgen! 💙🖤 🥋 Andreas Emil Kjærnes med blått belte 🥋 Sander Ravndal med blått belte 🥋 Remy Damlien med blått belte 🥋 Tor-Inge N. Gloppen med sort belte Vi gratulerer også Jan Stian Wiggen med ny stripe på sitt sorte belte! ⬛️🥋👏 💻 www.drobakbjj.no 📸 @sylvaincavatz

«Når forandringens vind blåser, kan man velge å bygge levegg - eller vindmølle» 🥋 Marcelo «Yogui» Santiago seminar 2024 📸 @sylvaincavatz

150 kvadratmeter med matte er vasket og klar for seminar i morgen. Vi åpner dørene 16:30. Her er noen enkle regler vi følger i Drøbak BJJ. 1️⃣ Vær hyggelig mot alle 2️⃣ Alltid vask GI og belte før trening 3️⃣ Dusj før trening eller mellom doble økter 4️⃣ Klipp negler oppe og nede 5️⃣ Ta av klokke og bling som kan skrape 6️⃣ Ikke gå på matten med sko 7️⃣ Reglene til høyest gradert gjelder under sparring Vi er stolte over å ikke ha hatt utbrudd av ringorm, staph-greier eller spesielt med skader. Slik vil vi ha det! Velkommen til oss på seminar!

Program for seminar med @yoguibjjsweden på fredag! 🏛️ 16:30 Dørene åpnes ☀️ 17:00 Seminaret begynner 🤼 19:00 Sparring! Gøy med besøk fra flere klubber. 🥋 19:45 Graderinger. Hvem får nye belter? 📸 20:00 Fotografering! @sylvaincavatz kommer. Vi tar et gruppebilde av familien. Etterpå kan du få bra profilbilder! TB til seminar i 2022, mens vi gleder til seminar førstkommende fredag kl. 17:00 - 20:00. Det er fortsatt ledige billetter. Løp å kjøp! 🤼‍♀️🎉 #drøbak #bjjnorge

RNC fra Andreas 🤼🔥

En til! 🥋🔥 Nikolas Fernandes utfører en vakker DHG-sweep fra kokeboken til Kjetil Lydvo! Vi anbefalerer dere å booke et seminar med @kjetil_lydvo #drøbak #bjjnorge

Scandinavia Open 2024 dag 2 NoGI: 🤼 🥇 Trym Leknes gull i adult blåbelte -91 kg 🥇 Andreas Emil Kjærnes gull i adult hvitbelte +97 kg 🥉 Fredrik Kvernen bronse i juvenile blåbelte -86 kg Vi gratulerer så meget! 🙌 #drøbak #bjjnorge #scandinaviaopen

Vi gratulerer også Håkon med å kjempe seg tilbake til en bronsemedalje etter en tøff start på Scandinavia Open 2024. Han deltok i adult blåbelte -88,3 kg (medium heavy) og kjempet tre kamper til bronsemedalje! Håkon kjørte flere halvguard sweeps fra kokeboken til Kjetil Lydvo // @kjetil_lydvo seminar. 🐳🥋🌟 #drøbak #bjjnorge #scandinaviaopen @bjjscandinavia

Vi gratulerer Nikolas med gull i Scandinavia Open BJJ 2024 i klassen adult lillabelte -94,3 kg (heavy) #drøbak #bjjnorge #scandinaviaopen

Dette er TB til 2022, mens vi gleder oss til fredagskveld-seminar med @yoguibjjsweden 23/2-2024 🥋 Har du meldt deg på? 🤼‍♀️🎉

🤼‍♂️ Kveldseminar med Marcelo «Yogui» Santiago 🥋 Black Belt Sixth Degree 🙌 Athletes from all academys are welcome! Hosted at Drøbak BJJ 23. februar at 17:00 - 20:00 Price: Adult: 500 | Early bird (pre 1.2.2024) 400,- Vipps #615173

God jul fra gjengen på åpen matte på lille juleaften! 🎅🏻🤼‍♂️🌲 #godjul #bjjnorge

Klubbmesterskap 2023 🤼‍♂️🎅🏻🌟🌲 🥇 Klubbmester +80 kg Andreas Kjærnes 🥇 Klubbmester -80 kg Fredrik Kvernen 🥇 Klubbmester ungdom Theo Ravndal

Gratulerer til alle som utfordret seg selv under Novus Xmas Open 2023 🤼 🥈Håkon Boman Andresen -97,5 kg Adult NoGi Blue belt 🥉 Filip Kvernen -71,5 kg Juvenile NoGi Mixed belts

«En submission er en ekstensjon eller rotasjon av et ledd, eller to-punkts press mot halspulsårene». Bli med på jakt! 🤼🥋🤙

Trym tar bronsemedalje i Eidsvoll Open Submission Wrestling. Klasse Male No-Gi / Intermediate (2-4 years) / Adult / - 85 kilo

Drøbak BJJ + Frogn VGS = 🔥🔥🔥 I dag besøkte vi breddeidrett på Frogn VGS (@frognvgs) for et introduksjonskurs i BJJ for tredje år på rad! En fantastisk gjeng som lærte om nødvergeparagrafen, underhooks og giljotiner🤼‍♂️😍 Takk for en fantastisk økt, sees for en gratis prøveuke! 🙌 💻 www.drobakbjj.no

Congratulations! ☀️🤼‍♂️👑 🥋Jakob Nowell to blue belt 🥋Nikolas Fernandes to purple belt 🥋Fredrik Mehammer to brown belt Thank you for the great seminar weekend professor @yoguibjjsweden and @gripgymoslo 🙌 Also thank you @jitsbutikk for providing premium belts 💸

Ny timeplan for sesongen fra førstkommende mandag‼️🤼‍♂️ Mandager - 17:30 - 18:45 Nybegynnerkurs i BJJ (12 ukers varighet)  - 19:00 - 20:30 Submission Wrestling (NoGi) Tirsdager   - 18:00 - 19:30 BJJ Onsdager - 17:30 - 18:30 BJJ kids (8 til 12 år) - 18:30 - 20:30 Submission Wrestling (NoGI) Torsdager  - 19:30 - 21:00 BJJ  Lørdager    - 11:00 - 12:00 BJJ kids (8 til 12 år) - 12:00 - 13:30 åpen matte

Glitrende deep half guard-seminar med Kjetil Lydvo! Anbefaler andre klubber å booke denne magikeren. 👑🙌

Denne gjengen gleder seg til å blåse støv av GI-en og lære litt deep half guard magi av magikeren @kjetil_lydvo i morgen! Bli med! 🥋👑☀️

Great head lock / cow catcher seminar with @coachajalbert 🐄🤼‍♂️☀️ A.J was, as always, educational and showed an eye for detail 👌 Thanks to people from @gripgymoslo, @rambukk_ and @mossjiujitsu that came all the way to Drøbak to share the mat 🤙 Catch some cows with A.J next weekend (1/7) at @novusmma #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #amta #drobak #drøbaksentrum

Årets første sommerøkt 🤼‍♂️☀️🤠 Summer schedule: 🤼‍♂️ Mon NoGi 19:00-20:30 🤼‍♂️ Wed NoGi 18:30 - 20:30 🥋 Thurs GI 18:00 - 19:30 🔥 Sat Sparring 12:00 - 13:00 #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #drobak #yoguibjj #kampsport #bjj #submissionwrestling

For en helg! Kudos til Frontline Academy som setter opp årets beste BJJ-turnering, til dommere, og til alle som gikk kamper! 🤼‍♂️🤠🤙 @osloopenbjj

Elias viser muskler, og får med seg hjem en sølvmedalje i nogi fra @osloopenbjj til Drøbak! En fantastisk turneringshelg 🤼‍♂️☀️ 🥈MALE NOGI / BEGINNER / 97,50 KG+ (ULTRA HEAVY)

Oslo Open Summer BJJ GI ☀️ RASUL ABDIBAKIROV 🥈MALE GI / WHITE / MASTER 1 (30+) / -88,3 KG (MEDIUM HEAVY) 🥉MALE GI ABSOLUTE / WHITE / ADULT / OPEN WEIGHT HAKON BOMAN ANDRESEN 🥉MALE GI / BLUE / MASTER 1 (30+) / -88,3 KG (MEDIUM HEAVY) NoGi i morgen, der deltar Teo og Elias! Lykke til 🙌

AJ kommer rett fra sin gym, Valhalla Jiu Jitsu i California, USA til Drøbak! Vi anbefaler deg å ta turen til oss for jiu jitsu og bading, lørdag 24. juni!☀️☀️☀️ 🐮 Tema: Head locks/cow catcher 🏛️ Lokasjon: Storgata 16, Drøbak 📆 Dato: Lørdag 24/6 ⏰ Tid: 12:00 - 14:00 🌊 Bading: 14:00 👉 💸 Påmelding: Vipps 350 kr til 615173. Alt går i lommen til en globetrotter! «A.J. Albert has studied multiple martial arts for 20 years. He is a black belt under Tim Cartmel. He approaches grappling with a “use what works” attitude, studying and using techniques from catch wrestling, Sambo, and judo. A.J. has a passion for sharing the things he has learned and would love to teach at your academy.» Dette er en godbit du kanskje ikke vet at du går glipp av! Har du trent med AJ før? @gripgymoslo @novusacademy Kommenter gjerne under! 📝👑 Besøker du Drøbak for første gang anbefaler vi at du sjekker ut @visitdrobak #bjj #bjjnorway #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #drobak #drøbaksentrum #kampsport

Kjetil Lydvo går IBJJF VM neste helg for svartbelter i vektklassen ultra heavy. Der møter han de tyngste og beste utøverne i verden. Vi ønsker han lykke til 👑🤠🏆 Her er et tilbakeblikk fra EM der Kjetil tok sølv i samme klasse 🥋 Vi minner også om at vi har booket et half guard seminar med han 6. august. Meld deg på - bli med! 🤠🏆 #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #amta #drobak #drøbaksentrum

Kjempegøy med en lokal submission only turnering med @nesoddengrappling og @aaskampsport 🥋☀️👑 Nikolas Fernandes fra Drøbak BJJ vant 6/6 kamper og dermed en GI fra @jitsbutikk 🏆 NB: Alle som handler derfra får 10% på allerede gode priser med rabattkoden «DrøbakBJJ». Dere støtter også oss med 10% 🙌 Lykke til på Oslo Open Summer BJJ! #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #amta #drobak #drøbaksentrum

Gratulerer til alle atleter som gikk Ippon Cup BJJ! 🥋🙏🌟 #ipponcup #winorlearn

Velkommen deep half guard seminar i badebyen Drøbak! Kjetil Lydvo har kanskje den beste DHG i verden og sweeper bortimot alle derfra 🥋🚀☀️ PROGRAM? Kjetil Lydvo viser detaljerte og grunnleggende teknikker som fungerer både i sparring og kamp. Han vil dele tanker og strategier rundt halv guard. Her kan du forbedre ditt tekniske «game» og sparre mot andre seminardeltagere som du ikke trener med til daglig. Vi kommer til å sosialisere med bading i Drøbakssundet etter seminaret! HVOR? Drøbak BJJ – Storgata 16, 1440 Drøbak. Vi holder til i 2. etg. NÅR? Søndag 6/8 kl. 12:00 – 15:00 DELTAGER KRAV? Utøvere fra alle klubber er velkommen Minimum 12 år Maksimum 25 deltagere PÅMELDING? Vipps 400 kr (early bird før 1/5-23) til Drøbak BJJ #615173 Vipps 500 kr fra 1/5-23 Velkommen til Drøbak BJJ #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #halfguard #deephalfguard #grappling #drobak #drøbaksentrum

Gratulerer til Trym med velfortjent blått belte! 🥋

Førstkommende onsdag utvider vi timeplanen med 120 min submission wrestling (NoGi) fra 18:30 - 20:30 med Remy Damlien! 🤼‍♂️💥🌟 #bjjnorge #grappling #selvforsvar #drøbaksentrum

Mange nybegynnere på matten i dag - lover godt for fremtiden! 🥋🤼‍♂️💥

Håkon var på et glitrende seminar med Jon Thomas // @jonthomasbjj på KKS i helgen. Han kommer til å videreformidle prinsipper rundt dobbel sleeve åpen guard denne uken 😍

Vi gratulerer våre nybakte klubbmestere! 🥇Kasper Bruvik gull ungdom 🥇Mats Lundgren gull -80 kilo 🥇Herman Brun gull +80 kilo Og takk til alle som deltok! 🥈🥉 Vi gratulerer også Mats Lundgren som vinner av åpen vekt! 🏆 God jul og godt nyttår fra Drøbak BJJ🎅🏻🤼‍♀️❄️ #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #drobak #yoguibjj #kampsport #bjj #submissionwrestling

Gullmedalje til Jakob Nowell under X-Mass Open 2022. To kamper, to submissions‼️ #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #amta #drøbak

Tøffe jenter på besøk i Drøbak! @woom.oslo 🤼‍♀️🎉 #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #drobak #drøbaksentrum

DFI Fotball A-lag fikk utfordre seg gjennom å prøve brasiliansk jiu-jitsu! En fantastisk gjeng som fikk litt variasjon utenfor sesong! @dfifotball 🤼‍♂️🔥 #dfifotball #fotball #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #drobak #drøbaksentrum

Heftig med besøk fra @nesoddengrappling 🥋🙏 For en fantastisk gjeng! Kongesparring før Sande BJJ Cup! 🔥🤼‍♂️ #drøbak #frogn #grappling #brasilianskjiujitsu #bjj

Deler vår idrett og litt selvforsvar med elevene på Frogn videregående skole! 🥋🤼‍♂️🔥 #frognvgs #breddeidrett #drøbak #brasilianskjiujitsu #selvforsvar

Bli med i denne fine gjengen! 🥋 Det er kontinuerlig opptak med nybegynnerkurs som går hver mandag over 12-uker! - Ikke noe innmeldingsavgift - Ikke noe bindingstid - Vi tilbyr også klippekort #drøbak #frogn #grappling #brasilianskjiujitsu #bjj #nogi

Konge med besøk av Konrad Pawlowski fra Rambukk - @rambukk_ @checkmat_eidsvoll 🥋🙏

Ferske blåbelter og en lilla! Gratulerer til alle sammen! 🥋🤼🎉 #klubbhistorie #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #amta #drobak #drøbaksentrum

The next «heel hook»-seminar (NoGi) is with Carlotta Folk-Mari (@folk_mari) from Grip Gym Oslo Sunday 14/8/2022 from 12:00 - 14:00. An introduction to the inside heel hook mechanics, hunting and defending inside heel hooks from inside and outside ashi garami. Carlotta, 29, tall and determined German who’s heart truly belongs to NoGi. But can appreciate the beauty of Gi too. A BJJ blue belt under Marcello Yogui (@yoguibjjsweden) and a 4 tripe blue belt in Luta Livre under Dennis Schindler (@corefightingsystem) Loves all things movement related and is happy her feet fetish is appreciated in the world of grappling 😀 The seminar is free and open for people from all gyms, but leave a comment if your joining the seminar due to limited mat space! 🙏 #drøbakbjj #yoguibjjnorway #bjjnorway #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #drobak #drøbaksentrum #kampsport #bjj #submissionwrestling

Vi flytter inn i egne lokaler i Storgata 16 med nye matter. Fra uke 33 tar vi i mot nye medlemmer og utvider timeplanen. Nå får vi også et fritidstilbud til barn og unge mellom 8 og 12 år! 🥋🎉 🤼‍♂️ Prøv noe nytt! Bli en del av et felleskap som hjelper og motiverer hverandre. Dette er gjeldende timeplan fra uke 33 (medlemmer bruker Spond). Mandag: 17:00 - 18:15 BJJ-kurs for nybegynnere 19:30 - 21:00 Submission Wrestling Tirsdag: 17:00 - 18:00 BJJ for barn og ungdom 19:45 - 21:15 BJJ og skadeforebyggende styrketrening Onsdag: 18:00 - 19:30 BJJ Torsdag: 17:00 - 18:00 BJJ for barn og ungdom 19:45 - 21:15 BJJ for viderekomne Lørdag: 13:00 - 14:00 Sparring! ✅ En prøveuke hos oss er gratis! @combatcornernorge @coachgloppen @wiggenjan @yoguibjjsweden #drøbakbjj #yoguibjjnorway #bjjnorway #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #drobak #drøbaksentrum #kampsport #bjj #submissionwrestling

🎨🥋🏋️‍♂️🤼‍♂️ 🚀 Her skjer det spennende ting! 🎨 Vegger skal males 🏋️‍♂️ Styrkerack skal bygges 📺 Tv skal monteres 🥋 Matter skal legges ⏰ Ny timeplan skal publiseres 🏆 Kvelninger og leddlåser skal jaktes ✅ Mer informasjon kommer!

Bronsemedalje på Håkon Boman Andresen også under Oslo Open Summer BJJ! 🥉

Bronsemedalje på Trym Leknes under Oslo Open Summer BJJ! 🥉

Bak en prestasjon ligger det hardt arbeid. BJJ er en individuell idrett, men også en lagidrett. I går deltok vi med 5 utøvere i Sande, en liten gjeng. Men bak de står hele laget som har lagt mange timer, blod og svette på matten. Takk til hele laget og venner av laget! Ønsker du å bli med på laget? Vi trener sentralt i Drøbak, fire dager i uken og tilbyr alltid en gratis prøveuke. Vi har åpne dører, så kom gjerne på besøk i sommer! ☀️ 💻 Sjekk ut www.DrøbakBJJ.no #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #sandebjjcup #grappling #selvforsvar #storgata #amta #drobak #drøbaksentrum #gripgymoslo #yoguibjjassociation

Håkon Andresen kjempet seg frem til en velfortjent bronsemedalje under Sande BJJ Cup! Det ble 5 kamper, 4 seiere og 1 tap! 🥋🥉☀️

Chris Venøy vant gull under Sande BJJ Cup! 🥇🥋🙌

Man blir aldri for gammel til å leke i sandkassen. I går kjørte vi alternativ lørdagssparring med sandbryting i badeparken! ☀️🌊

Påskestemning og konkurransesparring i dag! Storfint besøk fra Grip Gym Oslo og Checkmat Eidsvoll. Mange gode runder, etterfulgt av påskebad! 🥋🐣🌊 @gripgymoslo @ggok_idrettslag @checkmat_eidsvoll

Vi ønsker Håvard Eriksen tilbake på besøk til Drøbak BJJ. Siden sist har han tatt sølv i VM på lillabelte (Abu dhabi world championship) og fått tildelt et velfortjent brunt belte. Nå skal Håvard holde et tre timers «dobbel collar guard»-seminar inspirert av Tainan Dalpra. Dobbelt krage-grep, er utgangspunkt for takedowns/guard pulls, og gir vanvittig sterk kontroll over motstanders positur og har utallige muligheter for balansebrudd/sweep’s og innganger for submissions 🤙 Seminaret er åpent for alle over 12 år, men har et tak på 25 deltagere. Påmelding gjøres ved å vippse 200 kr til Drøbak BJJ #615173 Velkommen på seminar! #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #drøbak

Velkommen til seminar i brasiliansk jiu-jitsu. For å markere Drøbak BJJ sin toårsdag, har vi invitert professor Marcelo «Yogui» Santiago til byen for å holde et seminar som strekker seg over to dager. Marcelo har drevet med brasiliansk jiu-jitsu i over 30 år og har sort belte med 6 striper. PROGRAM? Marcelo «Yogui» Santiago viser detaljerte og grunnleggende teknikker som fungerer både i sparring og kamp. Her kan du forbedre ditt tekniske «game» og sparre mot andre seminardeltagere som du ikke trener med til daglig. På søndagen avsluttes seminaret med graderinger der flere seminardeltagere får striper på beltet, og noen får kanskje nytt belte? Vi kommer også til å sosialisere med bading i Drøbakssundet og spise en bedre middag på @handelshuset_drobak HVOR? Drøbak BJJ – Storgata 16, 1440 Drøbak. Vi holder til i 3. etg. NÅR? Lørdag 3/9 kl. 12:00 – 15:00 Søndag 4/9 kl. 12:00 – 15:00 DELTAGER KRAV? Minimum 12 år Maksimum 25 deltagere PÅMELDING? Vipps 650 kr (early bird før 1/5-22) til Drøbak BJJ #615173 Vipps 850 fra 1/5-22 Velkommen til Drøbak BJJ

Ønsker du å trene brasiliansk jiu-jitsu i Drøbak? 🔜 Førstkommende mandag (17/1-22) tar vi i mot nye medlemmer. Du trenger ikke GI, men har du det så ta den med. ✔️ Det du trenger er å klippe neglene dine, oppe og nede. Vaske deg selv. Rene treningsklær uten skarpe kanter (glidelås) og en drikkeflaske. ‼️ Er du syk eller har symptomer på sykdom, hold deg hjemme! 🥋 Temaet den kommende uken er «guard». Vi har en gratis prøveuke for alle. Velkommen til Drøbak BJJ

Hver søndag frem mot Sande BJJ JuleCup 2021 kjører vi felles utholdenhetstreninger. I dag kjørte vi nok den tyngste så langt. Team Ingebrigtsens faste bakkeintervaller inspirert av @lopekurs.no Det ble justert ned til to serier av: 🏃🏻‍♂️ 10 x 40 sek opp Buggebakken 🚶‍♂️ 2 min pause Les mer her: https://www.lopekurs.no/lopeokt-ingebrigtsen

Daniel Ewald kommer på besøk fra Grip Gym og holder morgendagens BJJ trening. Han forbereder seg på et nivå som er framifrå!

Gratulerer til alle som fikk nye belter, spesielt vår BJJ-basic trener Fredrik Mehammer! De som vet, de vet! 🥋🙏

Seminarhelg med professor Marcelo Yogui! F.v.: Anne, Sander, Nichlas, Fredrik, Marcelo, Håkon, Christer, Chris, Trym, Fidelius og Oscar.

For en helg! 🏆 I morgen er det tilbake på matten. Vi har løpende opptak. Alle er velkommen til en prøveuke hos oss. 🥋 Mandag 16:45 - 18:00 (BJJ Basic) 🥋 Tirsdag 17:30 - 19:00 (BJJ) 🥋 Torsdag 17:30 - 19:00 (BJJ) 🤼‍♀️ Lørdag 13:00 - 14:00 (Sparring)

Scandinavia Open 2021 🏆 Den første BJJ-turneringen i Norge etter at korona brøt ut, endelig! Det var første gang noen fra Drøbak BJJ går konkurranse i brasiliansk jiu-jitsu. Det deltok 28 klubber, primært fra Norge, men det var også klubber fra Sverige og Danmark. Faktisk en klubb fra USA også. Etter en rangering på poeng kom Drøbak BJJ på 12 plass totalt av alle klubbene. Vi gikk inn med mål om å få litt konkurranseerfaring, men fikk flere seiere og tok 3 medaljer hjem til Drøbak. 🥇Anne Røvig Bakke vant gull i -69 kg hvitbelte juvenile. 🥈Fidelius Røvig Rygh tok sølvmedalje i -56 kg for gutter på 12-13 år med hvitbelte. 🥈Håkon Boman Andresen tok sølvmedalje i -94,3 kg hvitbelte adult. Christer Tunes fikk 5 plass og storebror Nichlas Tunes fikk 9 plass i -85,5 kg NoGi adult. Men på veien i denne klassen ble det flere spennende lokaloppgjør der blant annet Christer vant 8-4 mot Erlend Snipen fra Ås kampsport. Nichlas vant 10-0 mot Pau Aparicio Pardo fra Nesodden Grappling. Her hentet begge brødrene verdifull erfaring og kjørte hjem med et smil rundt munnen. Nå gleder gleder vi oss til neste turnering som er Sande Open BJJ den 4. desember. 🥋🙌 @mehammer90 @wiggenjan @yoguibjjsweden @bjjscandinavia #bjj #bjjnorway #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #amta #frogn #drobak #drøbaksentrum #storgata #prøvnoenytt

Vi sprer vår kjærlighet for brasiliansk jiu-jitsu til ungdommene på Frogn videregående skole. På tirsdag hadde vi en gratis introduksjon for breddeidrett, og i dag var vi tilbake der vi samlet to kroppsøvingsklasser på kunstgresset. Det var søkelys på nødvergeparagrafen og teknikker som også kan fungere i selvforsvar. For en fantastisk gjeng! Vi håper flere kommer på besøk – hos oss får alle en prøveuke. 🥋🔥

Anne Marie er på «Girls only BJJ-camp» denne helgen med Margaret Knutson Aase og drøssevis av andre tøffe jenter!

Evolution 🥋🙏☀️

1 år i dag! Gratulerer med dagen Drøbak BJJ. Det blir sjokoladekake og premierte konkurranser på trening. 🎂🥋🙏

Vil du lære deg brasiliansk jiu-jitsu? Neste mandag har vi klar en «BJJ basic»-økt som er skreddersydd for nybegynnere. 🌟Mandag 16/8 kl. 16:45 - 18:00🌟 Kom innom Drøbak BJJ for en gratis prøveuke. Trenger du utstyr? 👉 www.bjjfightgear.no Bruk rabattkode «DrøbakBJJ» for 10% på allerede gode priser. @jitsbutikk har høy kompetanse og leverer glitrende kundeservice! Velkommen til Drøbak BJJ 🥋🙏 #reklame #bjj #bjjnorge #grappling #kampsport #idrettsglede #selvforsvar #drobak #drøbak #storgata #bangbro #chokebro

NoGI torsdag med forsvar av heel hooks, toe holds og knee bars! 🦵Heldige oss fikk besøk av Arnold og Caroline fra @frontlineacademy 🙏 Lyst å prøve BJJ? Du er velkommen på en gratis prøveuke 🥋👍 #bjj #bjjnorway #bjjnorge #brasilianskjiujitsu #grappling #selvforsvar #storgata #drobak #drøbaksentrum #kampsport

Vi fikk besøk av Håvard Eriksen, europamester i 2019. Han viste en modifisert krysskveling som har ført til seier i flere internasjonale turneringer. Etter sparring hoppet vi rett i Drøbakssundet. Vi vurderer å bytte navn til «Drøbak BJJ og bading». Hva synes du? Nysgjerrig på BJJ? Da er du velkommen til en gratis prøveuke! 🥋🤙

Jo er fornøyd med nye rashguards. Han forteller at de sitter veldig godt på kroppen og var lette å vaske! 🥋 Vi ønsker alle en god helg! ☀️